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Séminaires et Ateliers

Atelier saisonnier: L'automne et le Poumon

La tradition chinoise propose une vision holistique de l’homme et de la nature que l’on nomme tian ren he yi 天人合一, « l’homme et le ciel forme une unité ». Dans cette perspective globale du monde, on perçoit les saisons comme d’importants changements énergétiques susceptibles d’influencer l’être humain autant dans sa dimension physique que phycologique. Ces différents cycles de la nature imposent à la vie une direction, une cadence, un rythme, auxquels nous, être humains, devons nous adapter afin de préserver notre santé et notre équilibre.  

Chaque saisons est associée avec un mouvement énergétique spécifique, qui à son tour est associé à un organe, une émotion, une partie du corps et autres fonctions vitales.  Ainsi, afin de s’assurer que cette transition s’effectue harmonieusement et que l’expression du mouvement puisse prendre place dans le corps naturellement, nous vous proposons une gamme d’outils composée essentiellement d’exercices de Qigong (mouvements et sons), de technique d’auto-massage (acupression), de conseils alimentaires en plus des enseignements théoriques et philosophiques associés.

Prochain atelier : L'automne et le mouvement Métal (correspondant au Poumon et au Gros Intestin).            

Selon la médecine traditionnelle chinoise, l'automne est la saison associée au Poumon et au Gros Intestin. Dans cet atelier, vous apprendrez des exercices de Qigong, des techniques d’automassages (acupression) et plusieurs notions de diététique et de sagesse orientale afin de vous aidez à fortifier, régulariser et harmoniser l'énergie du Poumon.  

Vous aurez même l'occasion de dégustez sur place une délicieuse recette traditionnelle chinoise spécialement conçue pour l'atelier! 

Coût:  89$ + tx (le prix inclu les cours théorique et pratique, le thé et la recette chinoise).  Places limitées.

Date: Le 22 septembre 2018 à 13h, au 2360 Ave. de La Salle, Montréal.  

Langue : Francais

Durée des séances : 3,5hrs

Début : 22-09-2018

Fin : 22-09-2018

Coût : 89 $
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Institut de Qigong du Québec
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Directeur et fondateur
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