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Séminaires et Ateliers

Introduction au Jianshen Qigong Yijinjing avec Wang Lin

Yijinjing

Le Yijinjing (exercices d’entretient des muscles et tendons) remonte à la Chine ancienne. Il est caractérisé par des mouvements décontractés, souples, harmonieux et gracieux. Il met l’accent sur le mouvements des membres et des organes par l’extension, le fléchissement et le pivotement de la colonne vertébrale afin de fortifier la santé et prévenir les maladies. Les effets sur la santé de cet exercice sont notables et se font sentir aussitôt, en procurant une sensation de bien-être immédiat chez celui qui le pratique.

La pratique régulière du yijinjing est bénéfique pour le système respiratoire, il favorise la flexibilité, l’équilibre et le maintient de la force musculaire. Les exercices peuvent contribuer à prévenir et traiter les maladies des articulations, du système digestif, cardiovasculaire et nerveux.

Le professeur:

Originaire de la province de Hubei en Chine, Wang Lin est directeur du département des sports de l'Université des Technologies du Wuhan. Gradué au Post-Doctorat, il est directeur de Maîtrise et occupe le poste de directeur de l'institut de recherche des sports de l'Université des Technologies de Wuhan, en plus d'être membre exécutif de l'association des arts-martiaux de Wuhan.

Wang Ling a apprit le Jianshen Qigong du fondateur du Jianshen Qigong Wu Qin Xi (5 animaux), le professeur Yu Ding Hai. Il a été juge à de nombreuses répétitions lors des compétitions et événements de Jianshen Qigong en Chine et à l'international. Il est un professeur délégué pour l'enseignement à l'international par l'Association Nationale de Jianshen Qigong de Chine.  

Date: 23 novembre à 19h30

Coût: 20$

Durée des séances : 1h30

Début : 23-11-2016

Fin : 23-11-2016

Coût : 20 $
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Institut de Qigong du Québec
5333 Avenue Casgrain, #424, Montréal, Qc, H2T 1X3
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Wang Lin
Professeur de Jianshen Qigong invité
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