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Séminaires et Ateliers

Séminaire: Les 12 mouvements de Daoyin de Mawangdui - Avec l'Association Nationale de Qigong de Chine

Le Qigong des 12 mouvements de Daoyin de Mawangdui (Mawangdui Daoyin Shu) a été reconstitué sur la base des anciens manuscrits sur soie datés de 246 à 177 Av. J-C. Ceux-ci furent retrouvés à Changsha en Chine en 1973 dans le tombeau de la reine Mawangdui de la dynastie des Han.

L’association Chinoise de Qigong de la Santé, en collaboration avec l’Université de Shanghai, a recréé ce Qigong très ancien en étudiant les documents archéologiques correspondants. Des 44 postures illustrées, ils en ont choisi 12, chacune correspondant à un méridien en particulier. 

 

qi gong mawangdui Daoyin montreal

Principes généraux :

Ce Qigong a pour but d'harmoniser la forme et le corps dans une succession de mouvements d'ouverture et de fermeture, ascendants et descendants, d'étirement et de relâchement. Durant l'exercice, on fait circuler l'énergie à travers les méridiens, ce qui a pour effet de réguler le qi et le sang, d’équilibrer le Yin et le Yang et de renforcer le corps tout en nourrissant le sang.

Par des mouvements lents, fluides et doux, cet exercice est facile et varié et permet de pratiquer des étirements et des rotations bénéfiques pour le corps. Ce daoyin est très populaire car il est très complet et convient à un grand nombre de personnes .

Ceux qui le pratiquent longuement constatent un effet bénéfique sur leur moral et leur état émotionnel. En outre, il a pour effet d’affiner la silhouette, de brûler les graisses et d’améliorer la condition physique générale.

Ce Qigong est très beau, très gracieux et s’apprend rapidement.

Dates: Les 19 et 20 novembre 2016
Horaire: 
- Samedi: de 9h30 à 17h30
- Dimanche de 9h30 à 17h30
Coûts: 275$ + taxes
Lieu: Institut de Qigong du Québec

Avec professeur de l'Association Nationale de Jianshen Qigong M. Wang Lin

Langue : Bilingue

Durée des séances : 2 jours (14 heures)

Début : 19-11-2016

Fin : 20-11-2016

Coût : 275 $
Inscription
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Institut de Qigong du Québec
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Wang Lin
Professeur de Jianshen Qigong invité
Horaire Inscription clôturée