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Classe d'essaie

Qigong des 5 éléments (Classe d'essai)

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Le Qigong des cinq éléments est un Qigong traditionnel qui tire ses origines du le taoïsme et des arts martaiux. Il est composé de cinq exercices qui travaillent en profondeur ce que l'on appelle en médecine chinoise "les cinq organes" (wu zang) qui sont: le foie, le coeur, la rate, les reins et les poumons. Selon la théorie traditionnelle, chaque organe correspond à un ensemble de fonctions vitales et résonne avec différentes parties du corps. De plus, ceux-ci sont couplés avec un viscère (ex.: le Foie avec la vésicule biliaire). Comme il n'y a aucune coupure entre le corps et l'esprit, chaque organe aura un impact à la fois sur l'équilibre physiologique et psychologique de la personne. Cette méthode permet donc une régularisation globale du corps et de l'esprit dans son ensemble.

Les mouvements de cette routine de Qigong sont fluides et dynamiques et s'enchaînent de manière harmonieuse. Ensemble, ils permettent de faire une travail complet qui exerce, régularise et fortifie les organes en plus de déploquer leurs méridiens respectifs.

Langue : Francais

Durée des séances : 1h15

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Institut de Qigong du Québec
2360 Ave. de la Salle, #211, H1V 2L1
1.855.274.2998
Olivier Meunier
Directeur et fondateur
07-01-2015 > 07-01-2015
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